更多精彩就在化龙巷视频号▲时间飞快转眼来到2024年最后一个双休日虽然气温冻人但感谢阳光还算慷慨让整个周末都明媚起来这两天大家去哪里玩？不过，小编要提醒大家受2024年最后一股冷空气影响这个双休日降温和大风还会继续根据常州气象台预报今天下午到明天晴到多云西北风4级今天最高气温：6℃～7℃明晨最低气温：-2℃，有薄冰低温天气请减速慢行出行要留意路面湿滑和结冰情况未来几天虽然最高气温有所上升但低温依然保持在0度图源：中央气象台官网截图这也意味着昼夜温差达到近10℃晚上请一定注意保暖特别下周31日晚外在面跨年的小伙伴们务必穿得厚厚的此外，还要提醒大家这两天，常州支气管炎疾病发病风险较高江苏气象建议外出可佩戴口罩可适度锻炼，多饮水年关将至，做好必要防护离春节放假还有一个月打工人们仍需坚持但寒冷的气温让起床变得更加苦难如何克服冬日起床困难？看看下面的建议也许会有所帮助光线疗法：使用模拟自然光的灯具，尤其是在早晨，可以帮助调整生物钟，减少起床困难。保持温暖：确保卧室温暖舒适，可以帮助减少早晨的困倦感。规律作息：即使在周末，也尽量保持规律的睡眠和起床时间，有助于维持生物钟的稳定。适量运动：适量的户外运动可以帮助提高体温，增加日照暴露，改善情绪和睡眠质量。健康饮食：避免高糖和高脂肪食物，它们可能会导致能量水平的快速下降，影响早晨的清醒度。下周三就是元旦了今年跨年，你打算怎么过？常州地铁发布通知跨年夜（12月31日）常州地铁双线末班车延长至次日1:301号线延运期间行车间隔8-10分钟，2号线延运期间行车间隔10-15分钟。元旦当天，常州地铁双线末班车延长至23:00，延运期间22:00至23:00行车间隔10分钟。小编再次提醒晚上出门一定要多穿点千万不要生病扩散！提醒其他人！来源：中央气象台、江苏气象、常州气象、常州地铁常州市中心将有大变化▲点和提醒身边的人↓↓↓

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。